DanceWorkout

Werken aan je conditie met verschillende dansstijlen zoals jazz, modern en klassiek. De les begint met een dansante workout om je lichaam warm en soepel te maken. Daarna komt houding aanbod door verschillende technische oefeningen. De spieren worden lenig en krachtig gemaakt door een aantal grondoefeningen. En tot slot is er tijd voor relax en ontspanningsoefeningen. Een les waar met dansplezier aan alle aspecten van je lijf wordt gewerkt.